965 218 355

Reservar AhoraMejor precio garantizado

Blog


Surf

surfBuenos días asiduos lectores del Hotel Álamo, este mes queremos mostraros una de las actividades mas importantes que se realizan en nuestra ciudad, y prepararos, por que próximamente tendremos muchas grandes sorpresas ¿Queréis saber más?

«Practicar una actividad de ocio de un modo distinto “informal” y tener esperanza en algo activo resulta muy positivo y beneficioso. Sabemos, gracias a investigaciones que se han hecho sobre el tema, que el ejercicio puede ser beneficioso en casos de estrés o depresión leve.

El surf es una actividad muy completa, ideal para disfrutar en primavera y verano, y para los más adeptos durante todo el año.

Los beneficios residen en la capacidad que tiene el surf para hacernos vivir el momento: «El surf es como muchas actividades de alto impacto, requiere poner los 5 sentidos con niveles de adrenalina y energía muy elevados. Aparte de pasárselo bien, tendremos un momento muy divertido.

El surf es un deporte para el cual se requieren varias habilidades como el equilibrio, la fuerza y la coordinación. Con la práctica de esta actividad, podemos mejorar nuestra condición física. Es un deporte que se realiza en contacto con la naturaleza, es muy valioso para liberar el estrés y descargar adrenalina, nos coloca en una posición de alerta y utilizamos todas las partes del cuerpo para estabilizarnos sobre la tabla. Es surf es un deporte muy completo y cada vez más son los que se unen a él.

Beneficios del surf:

Además de relajarnos, el surf combina el ejercicio aeróbico con una tonificación. Se mejora el ritmo cardiorrespiratorio y se queman calorías al mimso tiempo que se trabajan los músculos de la espalda y los brazos. También fortalece nuestros glúteos y piernas, músculos que se usan mucho para mantenerse erguido y equilibrado en la tabla. Sus efectos sobre los músculos se notan en el corto plazo, ya que surfear sobre fuertes olas, remar y sostenerse sobre la tabla supone un gran esfuerzo físico que nos permite ganar tono muscular, resistencia con mucha facilidad, y al mismo tiempo mejoramos el equilibrio y la coordinación.

surrf alicanteTambién mejora la capacidad pulmonar y la resistencia, y no debemos olvidar, que debido al contacto con el mar, el surf nos ayuda a desconectar de nuestros problemas cotidianos, nos carga de energía positiva y se convierte en una gran terapia anti-estrés.

Además, fomenta la concentración ya que tienes que estar muy pendiente de lo que ocurre a tu alrededor, que cambia constantemente.

Sin lugar a duda, os presentamos el mejor deporte, que aportara mucha motivación a nuestras vidas ¡Deporte lleno de sensaciones! Os invitamos a que conozcáis las excelentes playas de Alicante para practicarlo.

¡Alójate en el Hotel Álamo y conócenos! Tenemos una situación envidiable cerca del puerto, la playa y zonas de ocio. ¡¡Te esperamos!!

A continuación te dejamos un foro de lugares para surfear en Alicante.

http://www.meteowhizz.com/surfalicante/index2.php

Hotel El Álamo

Acerca de Hotel El Álamo

Hotel situado en el corazón de la ciudad de Alicante. A 200 metros del mar, entre el centro de comercio, la playa del Postiguet y la zona de ocio del Puerto deportivo de Alicante.

  •  

Deja un comentario

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies